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今日、帰ってからお母さんと庭でのんびり。

リビングの窓の外の涼み台に座って

“ふぅ~”


涼み代とは

畳一帖の大きさの台。


うちの家は、少し高台にある。
家の前には何もない。

下の方は、サクランボの河川公園や家々や田んぼが見える。

ちょっといい眺め。

この庭からの景色を見ながら

“ふぅ~”

ここだと、ゆっくり話が出来る。




今日は、お父さんのことを思い出して泣いてしまった。

お父さんからの手紙を見つけてしまったからかもしれない。

このことは、また書くとしよう。


泣くと、スッキリする。

泣かないようにしていたら、泣けなくなってしまって、
泣くことが怖くなってしまう。

いざ泣こうとしても怖くて泣けない。

泣けたらどんなにいいだろうって。


今は、泣けるから大丈夫。


泣くことも、自分の心に素直な証拠だ。

泣きたいときに泣けるって本当に幸せなことだと思う。


思いっきり泣いたので、心が軽くなった気がする。










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コメント

No title

涙にはストレスを軽減する作用があるので、
心が重くなって来た時は
思い切って流しちゃいましょう(*^^*)。
私はストレス溜まらない派なのですが、
DVDやドラマを見ていて
やたらと涙が出る時があります。

その時は(あ~知らぬ内に溜まってんだな。出しちゃえ)
って思いながらテレビ見て
ボロボロ涙を流します(^^;;。

そんな時家族は
「またママがボロ泣してるよ」と
喜んで覗き込んできます(⌒▽⌒)。

Re: No title

ありがとうございます。

本当ですね
スッキリしました。

そういえば、ときどきドラマ見てて
やたらと泣けてくる時がありますね。

ストレスが溜まってたのかもですね。

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